Duración: 60 minutos. (cada una)

¿Te sientes abrumada por el estrés o la ansiedad y necesitas un respiro? Esta clase de yoga personalizada te ofrece un espacio para reconectar con tu cuerpo y tu calma interior. A través de la respiración, la meditación y movimientos suaves, te ayudaré a liberar tensiones físicas y mentales. Regálate este momento de paz y bienestar, para sentir los beneficios desde la primera sesión. ¡Es tu oportunidad de comenzar a cambiar tu bienestar hoy!